道徳授業地区公開講座 講演会 2018年6月9日 20時34分 今日の出来事 6月9日(土)道徳授業地区公開講座を行いました。3時間目に道徳の授業を行いました。4時間目には、講師に埼玉学園大学教授 藤枝静暁をお招きし、講演会を行いました。 続きを読む 「いらいら、ざわざわ、むかむかする気持ちとの付き合い方」として話をしていただきました。マインドフルネス、イライラ感情との付き合い方などの話や仲間トーク(グループで話す時間)などを行いました。「即効性のあるストレスコーピング」では、ストレスだけでなく、肩こりもなくなる?ことが分かり、楽しい有意義な時間となりました。 閉じる