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反復横とび

2024年6月4日 09時27分

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 反復横とびは、敏捷性を調べるために行いました。

 決められた時間、3本のテープを越えるように行ったり来たりしました。

 

長座体前屈

2024年6月4日 09時19分

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 長座体前屈は、柔軟性を調べるために行いました。

 座って足を延ばして、前屈がどれぐらいできるか測りました。

立ち幅跳び

2024年6月4日 09時18分

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 立ち幅跳びは、跳躍力を調べるため行いました。

 腕を大きく振って、ジャンプしました。

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