上体起こしは、筋持久力を調べるために行いました。

　パートナーに足を抑えてもらって、腹筋をしました。

　反復横とびは、敏捷性を調べるために行いました。

　決められた時間、３本のテープを越えるように行ったり来たりしました。

　

　長座体前屈は、柔軟性を調べるために行いました。

　座って足を延ばして、前屈がどれぐらいできるか測りました。